| Contenance | L'unité |
|---|---|
| Origine | Afrique du sud, Sicile |
Panier agrumes 12€
Le panier se compose de :
- 1kg de clémentines
- 1kg de pamplemousse
- 1kg d’oranges Navel
- 1 citron jaune
Panier familial hiver 30€
| Contenance | L'unité |
|---|---|
| Origine | Afrique du sud, France, Mexique (par avion), Sicile |
Le panier se compose de :
- 3kg de courges
- 1 chou fleur
- 2 panais
- 2 navets
- 1 radis noir
- 2 poireaux
- 1 fenouil
- 500g de carottes
- 1kg de pommes de terre
- 400g de patates douces
- 1 branche de céleri
- 1 oignon rose, jaune et rouge
- 2 ails
- 150g d’échalotes
- 1 citron vert
- 1 citron jaune
- 5 clémentines Orri
- 2 oranges Navel
- 1 pamplemousse
- 1kg de pommes
- 1kg de poires
Panier légumes automne 12€
| Contenance | L'unité |
|---|---|
| Origine | France, Le Jardin d'Ethan, Sicile |
Le panier se compose de :
- 1 brocoli
- 1 fenouil
- 500g de carottes
- 1 potimarron
- 2 navets
- 1 radis noir
- 1kg de pommes de terre
- 1 oignon jaune
- 1 oignon rose
- 1 citron jaune
- 1 ail
Panier légumes hiver 13€
| Contenance | L'unité |
|---|---|
| Origine | France, Le Jardin d'Ethan |
Le panier se compose de :
- 700g de poireaux
- 1 salade
- 500g de carottes
- 1kg de pommes de terre
- 1/2 chou
- 1 oignon jaune
- 1 oignon rose
- 1 navet violet
- 1 navet boule d’or
- 1 panais
- 1 rutabaga
- 1 portion de citrouille
- 1 betterave cuite sous vide
Patate douce
| Contenance | 1kg |
|---|---|
| Origine | (40), France |
La patate douce est un tubercule originaire d’Amérique du sud très souvent assimilé à la pomme de terre. Mais ces deux aliments n’ont pas de lien de parenté. Pour s’épanouir, un climat chaud lui est indispensable. Elle appartient à la famille des féculents.
Patate douce bio
| Contenance | 1kg |
|---|---|
| Origine | (40), France |
Variété à chair orange originaire d´Amérique du Sud et des régions tropicales, la patate douce bio est une plante vivace tubéreuse. Les tubercules se mangent cuits à l’eau, au four ou frits. On l´utilise aussi bien en légume qu´en dessert grâce à sa saveur sucrée. Sa texture et son goût rappellent la châtaigne. Les feuilles peuvent se consommer à la manière des épinards.
Persil
| Contenance | La botte |
|---|---|
| Origine | France |
Le persil, qu’il soit plat ou frisé, fait sans aucun doute partie des herbes aromatiques les plus consommées en France. En cuisine, le persil permet de relever les saveurs d’une multitude de plats grâce à son goût qui se prête à toutes les associations. Outre son goût « passe-partout », le persil a quelques avantages santé dont il serait dommage de se priver.
- Très peu calorique ;
- Excellente source de fer et de vitamine C ;
- Pouvoir antioxydant ;
- Rafraîchit l’haleine ;
- Exhausteur de goût.
Poireau
| Contenance | 1kg |
|---|---|
| Origine | France |
Le poireau est un légume phare présent toute l’année sur les étals des marchés. Résistant, il peut être cuisiné de maintes façons. Très consommés par les Français, les poireaux sont un aliment aux atouts nutritionnels intéressants : riches en fibres, ils renferment également de multiples minéraux et vitamines. Ce légume est donc un véritable allié pour la santé !
Poireau bio
| Contenance | 1kg |
|---|---|
| Origine | France |
Nous vous proposons la vente de Poireaux 100% Bio, certifié d’Agriculture Biologique. Ils sont également issus de producteurs locaux 100% français. Ils sont cultivés en Occitanie par des agriculteurs soigneusement sélectionnés pour leur démarche respectueuse de l’environnement et leur culture d’un légume sain et de qualité.
Poivron jaune
| Contenance | 1kg |
|---|---|
| Origine | France |
Le poivron jaune est issu de la même plante que le poivron vert ou rouge. Il s’agit d’un piment doux cueilli à maturité de la famille des Solanacées, originaire d’Amérique du Sud. Bien qu’il soit cuisiné comme un légume, le poivron jaune est considéré comme un fruit. Il est particulièrement riche en vitamine C et vitamine B9 (acide folique). Pour profiter de toutes les vitamines du poivron jaune, mieux vaut le déguster cru, en fines lanières, dans une salade par exemple. Décalotté, le poivron jaune se farcit à l’envie (viande hachée, riz, polenta.).
Poivron rouge
| Contenance | 1kg |
|---|---|
| Origine | France |
Le poivron rouge est un piment doux cueilli à maturité de la famille des Solanacées. Ce légume-fruit possède un goût fruité presque sucré. Riches en fibres, en vitamines A et C, le poivron rouge constitue une importante source d’antioxydants. Il se déguste aussi bien cru que cuit. Coupé en tranches épaisses et mariné dans de l’huile d’olive parfumée à l’ail et aux herbes provençales, le poivron rouge se déguste en antipasti, à l’apéritif ou dans une salade. Il agrémente les pizzas et est incontournable dans la ratatouille ou encore la caponata sicilienne. Il se farcit volontiers.
Poivron vert
| Contenance | 1kg |
|---|---|
| Origine | France |
Le poivron vert est un piment doux cueilli avant maturité appartenant à la famille des Solanacées. Peu calorique, le poivron vert est riche en fibres, vitamines C et K. Il présente une légère amertume qui accentue son côté rafraîchissant lorsqu’il est consommé cru. Il se déguste également cuit, dans la ratatouille notamment. Pour profiter de la richesse en vitamines du poivron vert, mieux vaut le déguster cru, en salade ou en bâtonnets, à tremper dans une sauce apéritive. Ce légume-fruit supporte cependant bien la cuisson. On le déguste farci, coupé en lanières sur une pizza, enfilé sur une brochette, confit dans une ratatouille. Poêlé avec du poivron rouge et jaune, il accompagnera volontiers un poulet rôti.